Care banane sunt cele mai sanatoase?

Potrivit unui studiu realizat in Japonia, bananele pe deplin coapte sunt cele mai sanatoase.deoarece contin TNF, factorul de necroză tumorală,care este o substanta care are proprietatea de a lupta impotriva celulelor anormale.

Bananele perfect coapte au puncte negre pe coaja , deci cu cat au mai multe puncte negre cu atat sunt mai sanatoase. Im plus bananele care sunt coapte bine sunt si mai usor de digerat.

In filmuletul alaturat o sa vedeti o metoda eficienta de a decoji rapid bananele.

Sursa film : Appetites

#banana #tnf #darspot #bananesanatoase